Entregando a Cristo Nossos Fardos e estresse
Como está a sua vida hoje? Mergulhado em ansiedade e estresse?Antes de tudo a saúde no sentido abrange não é apenas o bem-estar físico, mas também o espiritual, qualidades mentais e emocionais.
Como ter uma saúde espiritual saudável?
Uma pessoa pode ser descrita como saudável quando exibe aquele estado de corpo e mente em que todos as funções estão sendo desempenhadas harmoniosamente.
Deus deu capacidade aos especialistas da área de saúde para nos ajudar e você deve procurá-los, mas encontramos na Palavra de Deus algumas orientações que nos ensinam muito sobre a nossa saúde.
Não guarde ou carregue com você fardos ou estresse. Entregue para Cristo!
1º Lugar: Descanse em Cristo, um alívio para o estresse
Cheguem até ele, todos vocês que estão cansados e carregam fardos pesados, e ele irá
te dar descanso. Tomou seu jugo sobre você. Deixe que Cristo te ensine, porque é humilde e gentil em coração, e você encontrará descanso para sua alma. Mateus 11: 28-29.
Essa é a Palavra que Cristo tem para você.
A ansiedade no coração de um homem o pesa, mas uma boa palavra o alegra. Provérbios 12:25
Você precisa de atitude e coragem para mudar. Quem precisa mudar é você, e não os outros.
Porque só o Senhor, dá paz perfeita mesmo em turbulência para aqueles que mantêm seu propósito firme e colocam a confiança deles em você. Isaías 26: 3
Você precisa manter o seu propósito firme de que quer mudar de vida com Cristo.
2º Lugar: Uma vida cristã temperada afasta o estresse
Os maus hábitos podem ser interrompidos e hábitos corretos estabelecidos. Isso pode ser feito pela graça de Cristo e pelo exercício de nossa própria vontade.
Devemos ir a Ele, colocar todas as nossas práticas más a Seus pés, e cooperar com Ele em uma nova e abundante maneira de viver.
Tudo nos é lícito, mas nem tudo nos convém.
Talvez as suas decisões e hábitos equivocados o estão levando para essa situação de estresse. Saiba que uma decisão ruim pode abrir portas para várias decisões ruins em cadeia.
3º Lugar: Mude de atitude e não ceda a Pressão e ao estresse
Levante-se e defina o que você precisa fazer hoje para mudar o seu quadro. Anote em um papel três atitudes que você deve tomar agora.
Não fique ansioso com o amanhã. Deus cuidará do seu amanhã também. Viva um dia de cada Tempo. Mateus 6:34.
Tome uma decisão de controle de sua vida debaixo da Palavra de Deus.
Em Salmos 119: 143 aprendemos com o salmista que à medida que a pressão e o estresse pesam sobre mim, encontro alegria nos comandos do Senhor.
Não esteja ansioso por nada, mas em tudo pela oração e súplica com ações de graças, deixe o seu pedidos sejam apresentados a Deus. E a paz de Deus, que ultrapassa toda compreensão, guardará seus corações e suas mentes em Cristo Jesus. Filipenses 4: 6-7. Você não pode adicionar tempo à sua vida preocupando-se com isso. Mateus 6:27
Conclusão
Se você segue os ensinamentos de Jesus, você é realmente meu discípulo. E saberás a verdade, e a verdade o libertará. João 8:32. Pois a Paz Jesus deixou com você; "minha paz eu te dou Eu não dou a você como o mundo dá.
Não deixe seus corações ficarem perturbados e não tenha medo. João 14:27. O estresse da vida cotidiana não pode te dominar. Que o Deus da esperança o encha de toda a alegria e paz ao confiar nele, para que possa transbordar de esperança pelo poder do Espírito Santo. Romanos 15:13
É hora de tomar uma atitude.
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