Pregação sobre Sanidade Mental: Aprendendo a estar em paz Filipenses 4:1-9

• Não há dúvida de que este mundo ficou mais louco do que jamais imaginamos. Coisas que estavam certas anos atrás agora estão erradas. Coisas que estavam erradas há pouco tempo são subitamente promovidas como certas.

A Bíblia oferece sabedoria atemporal que pode ser aplicada a questões de saúde mental. Ela ensina princípios como gratidão, perdão, autocuidado e a importância de renovar a mente. O apóstolo Paulo, em sua carta aos Filipenses, encoraja os crentes a se concentrarem no que é verdadeiro, nobre, justo, puro, amável, louvável, excelente e louvável.

Essa ênfase em cultivar uma vida de pensamento saudável alinha-se com abordagens terapêuticas contemporâneas, como a terapia cognitivo-comportamental.

1. Para manter a sanidade mental esteja no Senhor Filipenses 4:1

¹ Portanto, meus amados e mui queridos irmãos, minha alegria e coroa, estai assim firmes no Senhor, amados. Filipenses 4:1

• Como cristão, esta é a nossa maior bênção.

• Ter um relacionamento com Deus e Jesus.

• Efésios 1:3 “Todas as bênçãos espirituais em Cristo”

• Devemos permanecer firmes no Senhor.

• Muitas maneiras de fazer isso. 1 Coríntios 15:58

2. Para manter a sanidade mental Alegrai-vos no SENHOR Filipenses 4:4

⁴ Regozijai-vos sempre no Senhor; outra vez digo, regozijai-vos. Filipenses 4:4

Paulo começa com estas palavras bem conhecidas: “Alegrai-vos sempre no Senhor; outra vez digo, alegrai-vos” (v. 4). Este mandamento, é claro, é abrangente. Ele não diz: “Alegrai-vos no Senhor quando as coisas vão bem”, mas sim: “Alegrai-vos sempre no Senhor”. Este é o primeiro passo para superar a preocupação e, consequentemente, para ter uma boa saúde mental.

• Outra forma de dizer “confie no Senhor”.

• A Bíblia nos diz que é melhor confiar em Deus do que no homem (salmo 118:8 [versículo central da Bíblia.])

• O tema percorre toda a Bíblia.

• Confiamos em Deus porque acreditamos que Ele fará o que prometeu.

3. Para manter a sanidade mental Busque a gentileza Filipenses 4:5

⁵ Seja a vossa equidade notória a todos os homens. Perto está o Senhor. Filipenses 4:5

A palavra “equidade” fala de justiça, gentileza, brandura ou paciência. Essa moderação flui naturalmente da exortação anterior, pois, ao nos alegrarmos no Senhor por causa da esperança que temos no Evangelho, isso nos capacita a enfrentar o conflito com mansidão.

Todos sabemos que o conflito é uma realidade na vida cristã. Mas, se quisermos ter paz em nossos relacionamentos com os outros, precisamos ser gentis e mansos. Precisamos ter, como uma tradução parafraseou, uma "doce razoabilidade" em nossas relações com os outros

• Tanto quanto for possível, esteja em paz com todos os homens. Hebreus 12:14, 1 Tessalonicenses 5:13

• Marcos 9:50 “Tenham paz uns com os outros”

• Semelhante a “amem uns aos outros”

• Trate os outros com bondade e eles verão a bondade em você e poderão reconhecer a bondade de Deus ou de Cristo em você.

• As pessoas que são cristãs devem se dar bem.

• Afinal, compartilhamos os mesmos objetivos e desejos.

• Compartilhamos as mesmas bênçãos.

• Nosso trabalho é ajudar as pessoas a aprenderem a conviver umas com as outras.

• Se eles puderem fazer isso, deverão ser capazes de se dar bem com qualquer pessoa.

4. Para manter a sanidade mental Não se preocupe, Ore. Filipenses 4:6

⁶ Não estejais inquietos por coisa alguma; antes as vossas petições sejam em tudo conhecidas diante de Deus pela oração e súplica, com ação de graças. Filipenses 4:6

• Não é errado se preocupar com uma cirurgia para você ou um ente querido. Não é errado se preocupar com um membro da família em perigo.

• Torna-se errado quando deixamos de confiar no Senhor para nos ajudar.

• Talvez você esteja preocupado com seus entes queridos que não estão no caminho do céu? Tente fazer algo a respeito.

5. Para manter a sanidade mental busque a Paz de Deus Filipenses 4:7

⁷ E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os vossos corações e os vossos pensamentos em Cristo Jesus. Filipenses 4:7

A frase “que excede todo o entendimento” fala de algo que se sobressai, algo que é melhor do que qualquer outra coisa. Deus habita em perfeita paz, e quando nos aproximamos dEle em adoração, Ele nos dá essa paz, que é ainda melhor do que conhecer as razões do nosso sofrimento.

• Tente substituir sua preocupação pela segurança confiante que vem de Deus.

• Você está salvo e indo para o céu. Como isso pode ser tão ruim?

• Na verdade, está além da compreensão humana explicar como Deus nos abençoa.

• Nós apenas temos que confiar que é assim.

6. Para manter a sanidade mental Preencha sua mente com coisas boas Filipenses 4:8

⁸ Quanto ao mais, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é honesto, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se há alguma virtude, e se há algum louvor, nisso pensai. Filipenses 4:8

• Pense em coisas boas e a mente não se desviará para coisas más.

• Guarde as palavras de Deus em seu coração para sua proteção.

• Uma mente ociosa é a caixa de ferramentas de Satanás.

7. Para manter a sanidade mental Seja um exemplo para os outros Filipenses 4:9

⁹ O que também aprendestes, e recebestes, e ouvistes, e vistes em mim, isso fazei; e o Deus de paz será convosco. Filipenses 4:9

• Há uma vantagem em ser um cristão fiel.

• Deus estará com você.

• Deus protegerá sua alma.

• Deus irá recebê-lo no céu.

Pregação sobre Sanidade Mental: Aprendendo a estar em paz Filipenses 4:1-9

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Conclusão

• Sim, o mundo está louco ao nosso redor.

• Na verdade, talvez precisemos ser um pouco loucos de vez em quando para manter nossa sanidade.

• Mas consideramos uma loucura tentar passar a vida sem Deus e Suas orientações.

• Essas chaves nos ajudarão a enfrentar este mundo.

• Você está em um relacionamento correto com Deus?

Problemas de saúde mental frequentemente requerem intervenção profissional. Buscar ajuda de profissionais de saúde mental, como terapeutas ou psiquiatras, não é sinal de fraqueza na fé, mas um passo responsável e corajoso em direção à cura.

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Autor: Ronaldo G. Silva é Bacharel em Teologia e Professor de Homilética sendo Pós-Graduado em Educação pela UFF. Entusiasta do trabalho de evangelização e divulgação da Palavra de Deus.

Pregação sobre Sanidade Mental: Aprendendo a estar em paz Filipenses 4:1-9