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Como está sua Saúde Espiritual?

Como está sua Saúde Espiritual? 

    • E a nossa saúde espiritual?

    • A vitalidade e a força espirituais só são alcançadas através do esforço...   

    • Assim como a saúde física requer uma abordagem proativa ao bem-estar   

    • O que é necessário para manter um bom nível de saúde espiritual?

    • No entanto, algumas abordagens de bom senso nos levarão na direção certa.

    • Vamos ver se não conseguimos chegar a uma “Prescrição para Saúde Espiritual”

    • [Tanto a saúde física quanto a saúde espiritual exigem...]

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UM SISTEMA IMUNE FORTE PARA EVITAR DOENÇAS...     

    • Sem um sistema imunitário saudável, ameaças relativamente pequenas podem ser mortais.      

    • Espiritualmente, quão forte é a nossa capacidade de resistir a ameaças como:         

    • Tentação?         

    • Ensino falso?         

    • Perseguição?   

UM SISTEMA IMUNE FORTE PARA ENFRENTAR O INEVITÁVEL...     

    • A tentação e as dificuldades espirituais são inevitáveis.         

    • Não podemos viver numa bolha.         

    • Sair do mundo para evitar todo contato com a tentação não é possível.

    • João 17:15; 1 Coríntios 5:9,10; 1 João 5:18     

    • Espiritualmente falando, precisamos aumentar a nossa resistência. Tiago 4:7  

COM UM SISTEMA IMUNE FORTE...     

    • Seremos capazes de tomar cuidado, para não cairmos 1 Coríntios 10:12     

    • Seremos capazes de viver circunspectamente Efésios 5:15-17     

    • Seremos capazes de resistir às ciladas do diabo  Efésios 6:10,11

    • Contribuir para um sistema imunológico forte é...

EXERCÍCIO REGULAR  PROSPERAMOS SOMENTE QUANDO ATIVOS...     

    • Isto é verdade tanto espiritualmente quanto fisicamente.      

    • Existe o perigo de se tornar espiritualmente “lento” – cf.         

    • Hebreus 6:11,12  

EXERCÍCIO REGULAR  A NECESSIDADE DE ATIVIDADE ESPIRITUAL...     

    • Fomos criados para andar em boas obras.  Efésios 2:10        

    • Há trabalho a ser feito. Tito 3:8,14        

    • Fomos salvos para servir.  Mateus 20:27,28     

    • Cada um de nós individualmente tem trabalho a fazer. 1 Coríntios 12:6,7,18; 2 Timóteo 2:20,21        

    • Cada um de nós precisa exercitar-se na piedade. 1 Timóteo 4:7,8        

    • Devemos trabalhar enquanto há tempo e oportunidade. Gálatas 6:9; João 9:4        

    • Podemos trabalhar de forma mais eficaz dentro da estrutura da congregação local!            

    • Cumprir os papéis necessários no evangelismo, edificação e benevolência.            

    • E isso também inclui nosso trabalho pessoal, dando aulas bíblicas, ministrando aos enfermos e ajudando uns aos outros não apenas espiritualmente, mas também fisicamente.

    • Embora haja muito trabalho a fazer, e o trabalho conduz à saúde espiritual, o mesmo acontece...

 ENERGIAS E RECURSOS PRECISAM DE REABASTECIMENTO...     

    • Depois de muito trabalho produtivo ter sido realizado, precisamos de rejuvenescimento para continuar.         

    • Devemos parar e afiar a serra.         

    • Caso contrário, ficamos exaustos e sofremos “burnout”.      

DESCANSO PERIÓDICO

    • Períodos de retiro caracterizaram o ministério do Senhor Marcos 6: 30-31        

    • Somos feitos de tal forma que precisamos de algum tempo de inatividade.         

    • Há valor na solidão periódica, onde podemos meditar, refletir e descansar.   

FUNCIONAMOS MELHOR ALTERNANDO TRABALHO E DESCANSO...     

    • Espiritualmente, assim como fisicamente, o Senhor nos projetou para funcionarmos melhor dentro do ciclo de ciclos e estações que alternam entre trabalho e descanso.

    • O próprio Senhor reservou um tempo para ficar sozinho, para orar. Marcos 1:35; Lucas 5:16  

 DESCANSO ESPIRITUAL NÃO SIGNIFICA NÃO FAZER NADA...     

    • Significa fazer algo diferente que irá refrescar e restaurar a nossa energia para o trabalho.      

    • Permite tempo para oração silenciosa e estudo da Bíblia.

    • Liberando a ansiedade e desfrutando da paz de Cristo. Filipenses 4: 6-7        

    • Alimentando nossas mentes com coisas de virtude e boa reputação. Filipenses 4:8-9

    • Seja qual for o conteúdo das nossas atividades habituais, simplesmente não podemos permanecer espiritualmente fortes sem períodos significativos de mudanças tranquilas. 

    • Não apenas por nós mesmos, mas também apreciamos a necessidade de nossos irmãos “fazerem uma pausa”? 

    • Por fim, não deixemos de mencionar a importância de...

UMA DIETA SAUDÁVEL FORNECENDO NUTRIÇÃO ESPIRITUAL...     

    • Não vivemos só de pão, mas da Palavra de Deus.  Mateus 4:4     

    • As palavras do Senhor são palavras de vida. João 6:63,68     

    • Crescemos em virtude do leite puro da palavra. 1 Pedro 2:2-3  

EVITANDO JUNK FOOD ESPIRITUAL...     

    • A Bíblia se refere àquilo que é “sã doutrina” (literalmente, ensino saudável) Tito 2:1     

    • Há também aquilo que é oposto à “sã doutrina”

    • Qualquer coisa que ensine contrário ao bendito evangelho. 1 Timóteo 1:9-11        

    • O que pode agradar a quem tem “coceira nas orelhas”.  2 Timóteo 4: 2-4     

    • A alimentação saudável envolve tanto a assimilação de alimentos nutritivos como a evitação de substâncias tóxicas!

Como está sua Saúde Espiritual?

Leia também

  1. Saiba Como a Bíblia pode ajudar você.
  2. Lâmpada para os meus pés é a tua Palavra Estudo Bíblico Salmos 119:105
  3. Reflexão A Missão de Deus para o Homem

CONCLUSÃO

    • A "Prescrição para Saúde Espiritual" é simples...   

    • Uma dieta saudável, descanso periódico e exercícios regulares que juntos constroem um sistema imunológico forte

    • Se seguirmos esta prescrição, a nossa saúde e progresso espiritual serão evidentes - 1 Timóteo 4:11-16  

    • Salvando não apenas a nós mesmos, mas também abençoando aqueles que nos rodeiam (infectando-os com boa saúde!)

    • Se não estivermos tão saudáveis ​​espiritualmente como sabemos que deveríamos estar, então siga a “Prescrição para Saúde Espiritual” do Grande Médico . 





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Autor: Ronaldo G. Silva. Professor de Homilética e Teologia do Antigo Testamento. Pós-Graduado em Educação pela UFF.
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