5 Hábitos para uma Vida Saudável com Deus | Esboço de Sermão:

Introdução: Ore para que tudo esteja bem com você e que seu corpo seja tão saudável quanto sua alma é o que aprendemos em 3 João 1: 2. Além disso não dependa de sua própria sabedoria. Respeite a Deus e recuse-se a fazer algo errado  e então seu corpo estará saudável, e seus ossos serão fortes é o que a Bíblia nos ensina em Provérbios 3: 7-8. É o caminho para uma vida saudável.


5 Hábitos para uma Vida Saudável com Deus

1º - Hábito para uma Vida Saudável com Deus: 

Alimentação saudável para o corpo.

Em Daniel 1:15 a Bíblia relata que no final dos dez dias, Daniel e seus três amigos pareciam mais saudáveis e mais bem nutrido do que os jovens que tinham comido a comida designada pelo Rei. Eles não participaram da farta mesa da Corte, mas se alimentaram de alimentos saudáveis para o corpo. A farra não nutre a alma, nem o corpo.

Primeiro você come para viver, e então você viver para comer? É o que diz 1 Coríntios 6:13. O versículo nos ensina que, seu corpo é apenas temporário, mas isso não é desculpa para encher seu corpo com comida, ou indulgente com imoralidade sexual. Desde que o Senhor te honrou com um corpo, agora honre-o com o seu corpo!


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2º - Hábito para uma Vida Saudável com Deus: 

Pensamentos saudáveis

Segundo e evangelho de Lucas 11:34 seus olhos são a lâmpada do seu corpo. Então, se seus olhos são saudáveis, Todo o corpo estará cheio de luz, mas quando sua visão é ruim, seu corpo está cheio de escuridão.


Cuidado com o que você pensa porque seus pensamentos dominam suas mentes. Outro ensinamento bíblico importante para nos orientar nessa tema se encontra em Provérbios 4: 20-23: O salmista exorta-nos: Meu filho, preste atenção ao que eu digo. Não os perca de vista. Deixe-os penetrar profundamente em seu coração, porque trazem vida àqueles que os encontram, e cura para todo o seu corpo. Guarde seu coração acima de tudo, pois determina o curso da sua vida.


O escritor de Romanos 12: 2 alerta: Não copie o comportamento e costumes deste mundo, mas deixe Deus te transformar em uma nova pessoa, mudando a maneira de pensar. 

De acordo com o versículo você aprenderá a conhecer a vontade de Deus para você, que é boa e agradável e perfeita.

Você não percebe que seu corpo é o templo do Espírito Santo, que vive em você e foi dado a você por Deus? 1 Coríntios 6:19. Saiba que você não pertence a você mesmo.



Esboço de Sermão: 5 Hábitos para uma Vida Saudável com Deus

3º - Hábito para uma Vida Saudável com Deus: 

Exercício físico e espiritual



A lição é ensinada em 1 Timóteo 4: 7b-8. Aprendemos no texto que é preciso manter-se em treinamento para uma vida piedosa. 

O autor nos revela que o exercício físico é bom para o seu corpo, mas o exercício espiritual é valioso em todos os sentidos, porque não só ajuda você sua vida atual, mas prepara você para a vida futura. 

É preciso combinar o exercício físico com o espiritual.

Pense em sua missão neste mundo. Vivemos tempos que prejudicam muito a saúde mental das pessoas. Violência, carência de amor, doenças e assolações como a Pandemia do coronavírus Covid-19 que em muito tem influenciado na mente humana nesses novos tempos.



4º - Hábito para uma Vida Saudável com Deus: 

Relacionamentos saudáveis



Duas pessoas estão melhor do que uma, pois elas podem ajudar umas às outras, segundo Eclesiastes 4: 9-10. Aprendemos que que se uma pessoa cair, a outra pode estender a mão e ajudar. Mas alguém que cai sozinho está em apuros real. Hebreus 10:25 ressalta que é preciso encorajar um ao outro

Outros esboços:




5º Hábito para uma Vida Saudável com Deus: 

Relacionamento de dependência de Deus 

Em Lucas 17:19: Jesus disse ao homem doente, levante-se e siga em frente! Sua fé restaurou sua saúde! Crie essa dependência de Deus através da sua fé e de seu relacionamento com Ele.

A vida espiritual está associada em algum grau com a vida física, como 3 João 1: 2 indica. Ao buscar a transformação espiritual, pode ser útil também se concentrar no desenvolvimento de hábitos saudáveis.


Como fatores para uma vida saudável com Deus temos (1) Maior Motivação: Como em 1 Coríntios 10:31: Tudo o que você come ou bebe ou o que você faz, você deve fazer tudo para a glória de Deus . (2) Maior recompensa: como 1 Coríntios 9:25: Todos os atletas são disciplinados em seu treinamento. Eles fazem isso para ganhar um prêmio isso desaparecerá, mas nós o fazemos por um prêmio eterno .


Conclusão do Sermão


Filipenses 2:13: Deus está trabalhando agora em você, dando a você o desejo e o poder de fazer o que lhe agrada

Encoraje seus amigos para que eles busquem uma vida saudável com Deus. Compartilhe esse sermão em suas redes sociais e leve aos seus seguidores os cinco hábitos de uma vida saudável com Deus.


Se você é um pregador da Palavra de  Deus saiba que a cada dia o obreiro deve buscar trazer uma pregação evangélica forte. Como devo pregar a palavra de Deus? Esta é uma dúvida muito comum. Com os ensinamentos da homilética um esboço bíblico pode orientar na pregação.


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Versões Bíblicas consultadas ou citadas:
Bíblia Livre (BLIVRE), Almeida Revista e Atuzalizada ARA-SBB, Almeida Revista e Corrigida ARC-SBB, tradução livre e outras citadas no texto.

Autor Formado em Teologia pelo Seminário Teológico Boas Novas - FATEP, Professor e Pós-graduado em Educação pela Universidade Federal Fluminense - UFF. Ex-Professor de Seminários Teológicos. Nascido e criado no evangelho minha Missão é compartilhar a Palavra de Deus.

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